בן מטילדה ומשה. נולד ביום כ"ד בחשוון תשל"א (23.11.1970) בקרית שמונה. אח תאום לאורלי, אליה היה קשור במיוחד. הולדת התאומים הפיצה אור חדש בבית ההורים, שרק שנה קודם לכן שכלו את בנם הצעיר, יעקב, לאחר מחלה. אורי גדל, התחנך ובגר בקרית שמונה. את לימודיו החל בבית-הספר היסודי "המגינים" והמשיך בתיכון "דנציגר" בעיר. כבן למשפחה בת אחת עשרה נפשות למד להסתפק במועט ולהפיק את המיטב ממה שיש, והתבלט בצניעותו. אורי העריץ את אביו וספג ממנו את ערכי אהבת הארץ והזולת, אותם מימש בחייו ואף הנחיל לאחרים.
אורי היה נער פעלתן שהקדיש לילות כימים לחיזוק הגוף וללימודים. הוא הצטיין בשני התחומים והאמין כי הדרך לשלמות משלבת גוף ונפש. במסגרת ענף האתלטיקה הקלה היה רץ למרחקים ארוכים, השתתף בתחרויות איזוריות וארציות ואף במרתונים. בגיל ארבע עשרה גילה את הרוגבי, אותו ספורט נוקשה המצריך מהירות, כוח ומידה לא מבוטלת של אינטליגנציה. אורי הצטרף לקבוצת הרוגבי של הגליל העליון והפך לאחד מעמודי התווך שלה. עד לגיוסו לא החמיץ אימון או משחק. לימים, כשחסרו שחקנים והוא כבר חייל, הזעיקו אותו מקצות הארץ להשלים את הרכב הקבוצה, ומיד אחר כך היה חוזר לבסיסו. בחופשות, עבד אורי עם אביו במטעים של חוות הניסיונות. העבודה הפיסית הקשה, שכללה פריסת צנרת השקיה וקטיף בחודשי הקיץ החמים, לא הרתיעה אותו והוא גילה חריצות, נמרצות וכוח רב.
ביום י"ב בחשוון תשנ"ז (24.10.1996), יצא אורי עם פלוגתו למארב, סמוך לעיירה הלבנונית עישייה ובאיזור מוצב "ברוש", בגזרה המזרחית של איזור הביטחון. אחד החיילים דרך על תיל ממעיד, אשר גרם להפעלת שרשרת מטעני נפץ. אורי והקשר, סמ"ר תום קרין, אשר הובילו את הכוח, נפגעו מאחור ונהרגו מיד. עוד ארבעה חיילים נפצעו, מהם שלושה קשה. אורי הובא למנוחת עולמים בבית העלמין הצבאי בקרית שמונה. בן עשרים וחמש היה בנופלו. הותיר אחריו הורים, חמישה אחים – אילן, גיורא, רונן, איתן וגדי ושלוש אחיות – אורלי, יעל והדר. אורי הועלה לדרגת רב-סרן לאחר מותו.
שר הביטחון יצחק מרדכי, ספד לו: "אורי הוא מתפארת הבנים של קרית שמונה. אני זוכר את השנים הרבות בהן שירת ביחידות המיוחדות של צה"ל, תמיד במקומות המסוכנים. מדובר במשפחה לתפארת שכל בניה לוחמים". אל"מ בני גנץ, מפקד החטיבה, המשיך וספד: "יש לי בן, בן ארבע. כשהוא יגדל ויהיה חייל, אני רוצה שיהיה לו מפקד כמו אורי… בכל שנותי בצבא לא פגשתי אדם שמגלם בדמותו את האידיאל הזה, הן בתחום האנושי והן בתחום המקצועי. הוא היה מתחשב, מסור, מקשיב וחם, אבל בה בעת גם מקצוען נדיר. לוחם ברמה בלתי רגילה. שילוב כזה קשה למצוא. …לא היית איש של דיבורים, אתה היית איש של מעשה ואומרים עליהם, על האנשים הגדולים, שהם אנשים שמעשיהם רבים מאמירותיהם, ואתה, אורי, היית כזה – איש גדול באמת". במכתב התנחומים למשפחה השכולה כתב הרמטכ"ל אמנון ליפקין שחק: "אורי שירת כמפקד פלוגה בגדוד 'צפע' של חטיבת הצנחנים, ותואר על ידי מפקדיו כקצין בעל יכולת פיקודית גבוהה, שבלט בכושר מנהיגותו, ושימש דוגמה לסובבים אותו בדרך בה פעל. אורי העמיד סטנדרטים של מצוינות לכל הבאים אחריו, והיה אהוד ומקובל בקרב מפקדיו וחייליו כאחד". מפקד היחידה כתב למשפחה: "אורי היה מפקד מיוחד, אך קודם כל היה אדם וכך התייחס לחייליו ולמכריו, קודם כבני-אדם ורק אחר כך כחיילים. אורי השקיע את כל מרצו, את כל זמנו ולבסוף הקריב גם את חייו בדרך בה האמין. דרך מושלמת של אדם מושלם, אשר החיילים והמפקדים הזוטרים והבכירים למדו ממנה המון. בחדרו של אורי היתה כתובה המטרה: 'להוביל, ליזום, לשמש דוגמה ומופת – ולנצח'. ואכן, כזה היה אורי. הוא הוביל בכל אשר עשה, סחף אחריו בכריזמטיות את כולנו, מפקדים וחיילים כאחד. הוא יזם במישור המבצעי ובמישור הערכי ושימש דוגמה ומופת בכל אשר עשה. אורי היה מפקד נערץ, מפקד אשר יצר נורמות גבוהות ביותר בגדוד, טיפח דור המשך בכלל החטיבה, וכל זאת בדרכו המיוחדת, מתוך אהבה ודאגה לכולם – לחיילים, למשפחתו ולחבריו."
לאחר מותו הוקמה עמותה להנצחתו אשר הקימה לזכרו בית כנסת. הקיבוץ הדתי הוציא חוברת זיכרון ובה קווים לדמותו של אורי, מכתבי חברים, מפקדים ופקודים.
For Time:
240 Lunges with DB\KB AHAP
10 Minutes Plank (Accumulated)
96 Burpees
*בלאנג׳ים הדמבל/קטלבל לא יורד *לריצפה אפילו לא פעם אחת
תוכן האימון
עם ווסט או כדור לבחירה *לא חובה*
Buy In:
1K Run
Into 10 Rounds of:
5 C2B Pullups
10 Narrow Push-ups
15 MedBall Squats
Cash out:
1K Run
*Rest as needed*
Then perform, For time:
25 Man Makers
Scale as needed.
