סמ״ר איתמר שמן

איתמר שמן. בן 21 בנופלו. גדל ביישוב לפיד. היה פראמדיק צבאי. לחם בעזה עם גדוד של הנדסה.

התנדב בכנפיים של קרמבו בתור נער ודחה את השירות הצבאי כדי להתנדב בשנת שירות בשומר החדש במסגרתה הוא שמר על אדמות בארץ.

איתמר הקדיש את חייו לנתינה, עזרה לזולת ואהבת הארץ.לאחר סיום התיכון, איתמר המשיך מיוזמתו לבקר את אליעזר – ניצול שואה אותו ליווה במסגרת מחויבות אישית בכיתה י׳.

לאיתמר היה לב ענק וחיוך שובה לב אשר גרם לכל הסובבים אותו להתאהב בו מהרגע הראשון.

לנצח תישאר בליבנו איתמרי ❤️

נפל בתאריך 23/12/2023, בן *21* בנופלו.
מחזור 41 ב⁠קורס פרמדיקים צבאיים.

שנהיה ראויים.

אימון גיבורים ״שמן״

For time:
in teams of two. I go you go

23 squat clean (60/40kg)
12 wall walks
21 high box jump (70/60cm)
41 bar facing burpees
– 23 squat clean (60/40)
– 12 wall walks
– 21 high box jump (70/60cm)
– 23 squat clean (60/40)
– 12 wall walks
– 23 squat clean (60/40)

Straight into…

2,023m run together

Time Cap: 35 min.